Estudos apontam que conviver com animais aumenta a longevidade dos humanos
Um estudo divulgado pela American Heart Association (AHA) revela que a convivência com animais domésticos não só contribui para o aumento da expectativa de vida, como também promove um estilo de vida mais saudável para o ser humano.
Gláucia Teles
1/2/20251 min read
Estudos publicados pela American Heart Association (AHA) apontam que os benefícios estão ligados a vários fatores, como aumento da atividade física, redução do estresse, e melhoria na saúde cardiovascular. Por exemplo, tutores de cachorros tendem a atingir a recomendação de 150 minutos de exercícios semanais devido aos passeios com seus animais de estimação.
Isso pode levar a uma diminuição da pressão arterial, do colesterol e dos níveis de triglicerídeos. Além disso, o vínculo emocional com os animais promove a liberação de oxitocina, aliviando o estresse e favorecendo a sensação de bem-estar.
A rotina de cuidar de um animal incentiva um estilo de vida mais organizado e saudável. Para idosos ou pessoas em situação de isolamento, os animais trazem um sentido de propósito, promovendo tantos benefícios emocionais como físicos.
Essas descobertas reforçam que os animais desempenham não apenas o papel de companheiros, mas como promotores de saúde, bem-estar e expectativa de vida.
Se você está considerando a ideia de adoção de um animal de estimação, saiba que, além de promover companhia e conforto, eles podem desempenhar um papel importante no estímulo a um estilo de vida mais saudável ao humano.
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Gláucia Teles
Especialista em Comportamento Canino e Terapeuta Pet Integrativa
